Leben mit allen Sinnen, denn jeder Tag ist wertvoll

Soul Wellness

Als Selbständige, Mutter und Gartennarr habe ich manchmal das Gefühl, die Zeit rast nur so dahin. Da braucht es zwischendurch Anker im Leben. Einfach mal „Zeit für die Seele“.

In meiner alten Praxis hatten wir dafür zum Beispiel regelmäßige Meditationsabende für eine offene Gruppe von interessierten Praktizierenden.

Hier möchte ich euch gelegentlich Übungen, Mantren, Auszeitmomente, Anregungen zum Nachdenken und dergleichen mehr präsentieren. Also mal weg vom Alltag und ein bisschen Soul-Wellness betreiben.

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